Il s’agit d’un projet ayant pour mission de promouvoir l’activité physique et les saines habitudes de vie par l’intermédiaire de conférences, de kiosques et de capsules santé. Nous avons pour défi de couvrir l’ensemble du Québec en utilisant un moyen de transport écologique et économique : le vélo!

vendredi 15 août 2008

résumé du 15 août

Bien le bonjour à toute la population,
Périple de Véronique et Valérie :

Nous revoilà avec d'autres histoires. Le soir du 8 août, nous avons mis notre tente sur la plage au Sea Shack. Nous avons mangé notre premier barbecue de l'été: oui oui! C'était bon! Nous avons passé une super soirée accompagnée de plein de gens plus sympathiques les uns des autres. Nous avons rencontré une demoiselle vraiment très intéressante : Geneviève Binette. Elle est partie de chez elle depuis environ 10 ans et elle se promène à vélo. Elle a été en Inde, en Europe, bref elle a voyagé un peu partout dans le monde. Nous avons discuté avec elle de la vie, mais aussi de son projet Vision Nomade. Merci pour cette belle discution Geneviève et bonne chance!Puis, nous avons pédalé jusqu'au Mont St-Pierre.

Le 10 août au matin, nous sommes parties monter le mont St-Pierre qui a environ 430 m de hauteur. La vue était magnifique de là-haut, nous avons même vue des deltaplanes! Wow. En après-midi nous pédalons jusqu'à Sainte-Madelaine, de bonnes côtes nous attendaient. Notre tente était à côté d'un phare et nous avions une superbe vue encore une fois!



Le 11 août, direction Anse-à-Valleau. Nous ne le savions pas d'avance, mais c'est là qu'on s'est arrêtées! Haha. Encore une fois nous avons planté notre tente à côté d'un phare. C'était dans une marina assez déserte. Nous nous sommes improvisées un camping et des douches... Valérie s'est lavé à l'intérieur du phare qui mesurait environ 1m par 1m avec une chaudière et Véronique était sur le bord du fleuve à se laver les cheveux! En nous étirant le soir, nous avons eu la chance de voir un rorcal qui s'agitait dans l'eau, c'était spécial!

Le lendemain, le 12 août, le Parc Forillon nous attendait. Nous avons eu encore de bonnes côtes cette journée là. La vue était magnifique en vélo! Nous avons assister à une activité nommée : La vie au bord de la mer avec un guide du parc. Il a répondu à beaucoup de nos questionnements.

Puis, nous avons pris notre bicyclette et notre "BOB" pour se diriger vers Gaspé, là où nous nous sommes payées un restaurant pour notre pur plaisir (les desserts étaient bons...). Le jour suivant, le 13 août, nous avons décidé de nous rendre à Percé pour prendre une journée de congé. Nous avons eu la vue sur le Rocher une bonne partie du chemin, c'était superbe!

Présentement, nous profitons de notre journée pour nous reposer. Nous avons rencontré plein de gens avec des expériences formidables. Vous seriez étonnez de savoir que nous parlons au minimum à 8 personnes par jour de notre projet et de la kinésiologie! C'est très motivant et enrichissant. Il pleut à boire debout à l'instant, mais on a eu du soleil depuis qu'on est en Gaspésie et il annonce du beau temps pour longtemps encore! YÉ! Ha oui, nous finirons notre périple à Matapédia finalement, Via Rail ne peut pas prendre nos vélos avant, donc notre itinéraire se poursuivra un peu plus loin que prévu. Notre dernier événement : le triathlon de ValleyField le 24 août. À plus tard les "copinaux" et "copinettes".

Voici une photo pour ceux qui s'ennuient!
Périple de Cinthia :
De mon côté, je suis redescendue vers le Bic pour rejoindre mes parents au début de la semaine. Maxime, un très gentil jeune homme, a bien voulu me ramener en voiture à partir de Carleton.
Rendu au Bic, nous avons fait un peu de vélo et beaucoup de randonnée! Les paysages sont superbes et le brouillard se levait toujours juste à temps pour que l'on puisse tout voir! Puis, avec un fort vent de face, j'ai pédalé le long du fleuve entre Ste-Flavie et Matane.
Ensuite, j'ai fait le trajet de façon accélérée ( hé oui, j'en ai profité pour me rendre en auto jusqu'à Mont-St-Pierre). Le lendemain a été une journée très chargée. Depuis Mont-St-Pierre, j'ai rejoint Rivière-au-Renard. La route est magnifique, les paysages sont à couper le souffle! Et ceux qui aiment les côtes seront choyés, car il y en a disons... quelques-unes!
Je suis rendue au parc Forillon et je me prépare à revenir vers Valleyfield d'ici quelques jours afin de travailler au dernier événement.
À bientôt pour notre dernier résumé :)

vendredi 8 août 2008

Après la pluie, le beau temps

Bonjour à tous,

Périple de Valérie et Véronique

Bonne nouvelle!!! Nous avons eu du beau temps. Hey oui, pour la première fois depuis des jours, nous avons fait du vélo sous le soleil. Quelle merveille!
De plus, nous avons finalement trouvé un traversier pour se diriger sur l’autre rive. Le merveilleux traversier de St-Siméon nous a permis de nous rendre à Rivière-du-Loup. Cette journée là était plutôt difficile parce que nous avions un vent de face du début à la fin. Notre mission, se rendre à Trois-Pistole à environ 50km de Rivière-du-loup pour dormir une belle nuit au chaud.

Le lendemain, nous nous rendions à Sainte-Luce un village à quelques kilomètres de Rimouski. Justement, en arrêtant à Rimouski pour y acheter des accessoires de vélo, un petit fait cocasse est survenu. Arrivée à une lumière pour s’arrêter Véronique n’a pas su délier son soulier pour mettre le pied au sol. Valérie était devant et n’a entendu que : « ah, non je ne peux pas décliper» et ensuite, «Bang» par terre. Véronique était au sol et riait à cœur joie. Valérie la regardait et n’était pas capable d’aller l’aider parce qu’elle est pries par un fou rire. C’était très drôle vu la quantité de monde qui a assisté au spectacle.

Après Sainte-Luce nous nous rendions à Matane. Notre site était du plus original. Nous avions un campement gratuit avec les pêcheurs du coin. En fait, plusieurs personnes ayant des motorisés utilisent un coin de terrain près du centre d’achat. Nous étions postées à côté des motorisés, sur le bord du Fleuve St-Laurent. Nos voisins Élizabeth et Johnny, des gens de Longueuil, nous ont accueilli dans leur logis pour qu’on puisse faire notre repas au chaud. Ils sont très sympathiques!

Prochaine mission, le Sea Shack à St-Anne-des-Monts. Cet endroit se décrit comme étant une auberge festive. Alors, il y a des gens de partout dans le monde qui voyage et s’arrête pour faire la fête. Nous y retrouvons des sites de camping directement sur le bord du Fleuve, un site de kayak, un feu de joie avec des musiciens et des instruments de toutes sortes, un bar extérieur et finalement, un spa qui s’adonne sur le Fleuve. Bref, un endroit pour relaxer et prendre du bon temps.

Très tôt le matin, nous étions déjà levées et prêtes à faire du vélo. Imaginez, il était 8h le matin et nous étions déjà en camisole. Bref, il faisait chaud et il n’y avait pas de vent. Quoi demander de mieux? Tout au long de la journée, nous avons assisté à de multiples paysages mettant en vedette, le fleuve. De toute beauté! Une fois arrivée à St-Anne-des-Monts, les jambes étaient très lourdes et le moral se portait bien parce qu’on croyait arrivé dans 2km. Hey non, l’information touristique nous mentionna qu’il restait encore à 15km. Déception! Nous avons décidé de rester dans le village de St-Anne-des-Monts et se reprendre la journée suivante. D’un autre côté, une chance que nous avons arrêté parce que nous avons rencontré François, un gars qui était dans notre cours d’athlétisme et qui étudie maintenant en kinésiologie à Sherbrooke. Nous avons pris une bonne bière et un festin de roi avec lui et sa copine. C’était une belle surprise!

Aujourd’hui, le 8 Août nous partons vers le Sea Shack, il fait beau et chaud. C’est notre journée de congé alors on a fait de la plage et notre rapport de stage. Pour les curieux qui seraient intéressés de connaître notre distance réalisée, nous sommes près des 3 000 kilomètres. Nous n’avons pas le chiffre exact parce que nous avons eu des troubles de compteurs.


Périple de Cinthia

Hey, hey, j’ai dû rester deux jours à Tadoussac à cause du mauvais temps. Aucun traversier ne faisait la navette vers la rive sud! J’en ai profité pour faire la connaissance de Sébastien qui travaille à l’aménagement du réseau cyclable de Kamouraska. Puis, Réal, qui lui travaille pour Québec en forme, s’est joint à nous pour nous initier aux arts du cirque et à la jonglerie.

Mardi, j’ai profité du beau temps pour me diriger vers les Escoumins. En court de route, j’ai pu apercevoir quelques petits rorquals. De bien belles bêtes! Rendu aux Escoumins, je me suis dirigée vers le centre d’interprétation marin. Encore une fois, j’ai fait une rencontre intéressante puisque j’ai pu discuté avec la personne chargée de développer la route verte sur la Côte Nord.

Finalement, le soir même je suis allée monter mon campement sur la grève à Trois-Pistole. Le lendemain, je me suis dirigée vers le Bic. Ensuite, toujours avec un vent de face, je me suis rendue à St-Moïse. Puis, j’ai traversée la vallée de la Matapédia. Une très longue journée de 130km. Encore une fois, j’ai pu monter mon campement directement sur la plage. Un petit détail si jamais vous veniez à passer par-là. Les épiceries et les points d’eau peuvent se faire rares. Aucun point d’arrêt lors des derniers 55km. La journée a été longue!

Finalement, hier, je me suis rendue à Carleton où se tient un festival de blues. Une très belle soirée et la découverte de Steve Strongman, un chanteur magistral!

Niveau kilométrage, mon compteur indique maintenant 3600km. Jour après jour, ils s’accumulent sans qu’on s’en rendre compte!

À bientôt

mardi 5 août 2008

Après Roberval

Bien le bonjour à toutes et à tous,
Périple incroyable de Valérie et Véronique

Avant notre départ en direction de la Gaspésie, nous avons eu la chance de faire un tour de voilier avec Serge! C’était super, nous y sommes allées le soir. L’eau était calme et les étoiles filantes étaient de la partie.

Notre départ officiel de Roberval fût le mardi le 29 juillet. Nous avons fait 130 km cette journée là pour s’arrêter à Saint-Henri de Taillon. Nous avons piqué notre tente sans payer un sous… les propriétaires n’étaient pas là le soir de notre arrivée! Puis, mercredi nous sommes passées par Chicoutimi pour finalement continuer jusqu’à Sainte-Rose-du-Nord. Nous avons eu de belles côtes pour finir notre journée, mais ça valait la peine parce que Sainte-Rose-du-Nord est vraiment un village à couper le souffle. Le soir, nous sommes allées voir un concert d’une chanteuse opéra (Rosalie) et d’une trompettiste (Camille) dans l’église du village. C’était vraiment spécial, on en avait la chair de poule parfois!

Le lendemain matin, nous avions à commencer par environ 10 km de côtes pour sortir du village. Ça commence la journée du bon pied! Ensuite, le chemin était relativement plat avec quelques valons. Le paysage était magnifique : nous longions une rivière pratiquement tout le long et des falaises se trouvaient de chaque côtés de nous. Wow. En plus, nous avons eu du soleil pour quelques heures cette journée là!

Nous avons finalement planté notre tente au camping Tadoussac. Une vue superbe nous attendait. Nous pouvions voir le fleuve de très haut! Ensuite, le vendredi nous avions décidé de prendre l’avant-midi de repos vue nos 330 km fait en trois jours. La pluie était de la partie. Nous étions fatiguées les deux et n’avions pas du tout la motivation pour embarquer sur nos vélos à la pluie pour se diriger vers les Escoumins.

Nous étions supposées aller faire du kayak avec Serge le lendemain et devions se rendre au camping Paradis marin. Solution : nous allions partir tôt le samedi matin pour prendre toute la journée de congé. Sur un coup de tête, nous décidons d’aller voir les baleines. Il reste de la place pour nous, c’est super! On est énervées, on enfiles nos manteaux et pantalons de pluie. Le capitaine du petit bateau nous avise : « Ça fait 30 ans que je travaille sur des bateaux et je dois vous avouer que les conditions sur l’eau sont très dangereuses. » Des vagues de 6 à 7 mètres nous attendaient là-bas. Nous avons donc dû laisser faire notre escapade en bateau…. Bou! Nous commençons à être irritées par cette pluie qui nous tombe à tous sur la tête, c’est démoralisant. En plus ici, il n’y a rien à faire quand il pleut à part « faire les boutiques », mais nous ne pouvons rien acheter par manque de place dans nos bagages. Nous boudons et attendons que la pluie arrête, mais elle n’arrêta jamais!

Nous mettons notre cadran à 5h30 du matin pour aller rejoindre Serge au camping le Paradis marin pour aller faire du kayak. Le samedi matin à 5h30, devinez! Il pleut encore. Nous ne pouvons rouler dans ces conditions surtout parce qu’on s’en va dans les côtes et que c’est dangereux de perdre le contrôle à vélo. Nous attendons un peu plus tard. Résultat : nous ne sommes jamais parties. La pluie était là toute la journée. Finalement, Serge est venu nous rejoindre à Tadoussac et nous avons laissé faire le kayak cette journée là à cause des vents et de la pluie. Il a ramassé tous nos bagages et on est allés se trouver un super camping sur le sable à Mer et Monde, dans les Bergeronnes. Avec une nouvelle bâche, nous avons été en mesure de monter quelque chose de très bien comme campement. En passant si vous avez la chance d’aller à ce camping c’est le plus beau que nous avons vue jusqu’à maintenant : vue sur le fleuve et installations sur le sable ou plate forme de bois. Avec du beau temps, ça doit être encore plus fou!

Revenons à nos moutons….Le samedi, nos activités furent : manger et aller visiter un musée sur les animaux marins du fleuve. Nous avons vue un fil sur les requins du Groenland : Serge dormait sur le film, ça vous donne une idée! Nous retournons à notre campement : « Il pleut, il pleut bergèreeeee ». Sous notre magnifique abri, nous mangeons notre fondue chinoise et trinquons au soleil qui viendra un jour.

Le dimanche matin, notre objectif était de traverser aux Escoumins à 13h00 pour se rendre à Trois-Pistoles : Patrice, le copain de Valérie, venait la visiter pour une journée! Résultat : Le traversier est fermé pour la journée à cause…..à cause : du MAUVAIS temps! Ça pèse vraiment sur les épaules, mais on ne peut rien faire contre dame nature. Serge nous propose d’aller à Tadoussac pour se rendre à la Baie Sainte-Catherine, pour ensuite aller vers le traversier de Saint-Siméon. On se rend donc à Saint-Siméon où là aussi le traversier est fermé pour la journée à cause de… vous savez quoi. Une chance que notre cher ami est là pour nous aider, je ne sais pas dans quel état nous serions sinon (merci Serge)!
Patrice vient donc rejoindre sa douce à Saint-Siméon. Pour nous consoler un peu et surtout nous réconforter, nous nous louons chacune une chambre à coucher pour dormir au sec. C’est la joie! Nous vous écrivons au sec dans des vêtements propres et un tapis sous les pieds : wow! Nous espérons quitter Saint-Siméon aujourd’hui en prenant le traversier, mais on ne sait pas s’il va partir avec le temps qu’il fait encore. Vous savez-quoi? Il annonce du beau temps à partir du 10 août! Haha, c’est notre motivation! Nous vous donnerons des nouvelles quand nous serons en Gaspésie. D’ici là profitez de l’extérieur même s’il pleut, ça vous permettra d’apprécier le beau temps quand il sera au rendez-vous. Écrivez-nous, nous aimons toujours avoir de vos commentaires, c’est motivant! Merci!

Périple de Cinthia

Partie de Roberval lundi le 28, j'y suis allée pour ma plus longue journée de l'été: 140km. Résultat: j'ai atteint Péribonka en fin de journée. J'en ai profité pour flâner dans la marina. J'y ai rencontré une professeure d'éducation physique qui enseigne dans le Grand Nord. J'en ai appris beaucoup sur le fonctionnement de la société innu et j'en ai profité pour démystifier ce qu'est un kinésiologue. En effet, il y a encore beaucoup d'éducation à faire!

Par la suite, je me suis dirigée vers Chicoutimi en passant par le Parc de Pointe-Taillon (magnifique soi dit en passant). En chemin, j'ai croisé un jeune triathlète qui semble maintenant vouloir se diriger vers une carrière en kinésiologie. Faut croire que notre discussion de quelques heures lui a fait découvrir une belle possibilité de carrière.

J'en profite aussi pour faire un clin d'oeil à la gang du camping de la carrière à Chicoutimi. Hé,hé, j'ai relevé le défi. J'ai franchi la montée entre Saint-Fulgence et Cap-Jaseux sans poser le pied au sol. Maintenant, c'est à votre tour de relevé votre défi: randonnée de vélo 3 fois par semaine! À vos vélos!

Finalement, j'ai rejoint Tadoussac le 2 août après une randonnée d'environ 100km sous la pluie. Devinez qui m'a accueillie? Marie-Hélène!! Hé oui, elle se trouvait à Tadoussac pour la fin de semaine. Tout un hasard!

Le périple continu!