Il s’agit d’un projet ayant pour mission de promouvoir l’activité physique et les saines habitudes de vie par l’intermédiaire de conférences, de kiosques et de capsules santé. Nous avons pour défi de couvrir l’ensemble du Québec en utilisant un moyen de transport écologique et économique : le vélo!

mardi 24 juin 2008

Trophée des jeunes




Nous avons passé une superbe fin de semaine à travailler pour le Trophée des jeunes avec la coupe NV Cloutier. Le terrain était rempli de «bouette», mais le parcours était très intéressant. Il y avait les catégories suivantes : Bibitte, Pee wee, Minime et Cadet garçon et fille.


Ce sont des jeunes très talentueux! En plus, certains s'amusaient sur leur unicycle avant et après leur course! Un athlète en vélo de montagne a besoin d’avoir des jambes puissantes pour les montées et endurantes pour pouvoir pédaler pendant une heure, plus ou moins. Aussi, il a besoin d’excellents réflexes pour éviter les roches, les branches et les trous que l’on retrouve partout sur le parcours. Cette discipline exige une habileté pour les prises de décisions lors de dépassements qui ne sont pas faciles du tout puisque le parcours est étroit. Bref, ce sont tous des athlètes très impressionnants. En plus, il y avait des petits de 5-6 ans, ils étaient « CUTE » c’était fou! Une petite puce avait une vélo rose Barbie : elle fonçait dans les trous de boue, elle n’avait pas peur! Cinthia a aidé des amis qui tombaient dans la «bouette» durant le parcours.


Le beau temps était de la partie samedi! Dimanche c’était un peu plus nuageux, mais il n’y a pas eu de pluie jusqu’à la fin des épreuves . Il y avait des épreuves « contre-la-montre », même principe que le vélo de route, sauf que c’est en montagne (vous l’aviez deviné, vous êtes bons!). . . Ensuite, une épreuve sprint de 300 mètres pour toutes les catégories était prévue sauf pour les bibittes. À la fin de la journée, quand il s’est mis à pleuvoir à boire debout, Valérie et Véro sont allées défaire le parcours, au début elles ne voulaient pas trop se salir, mais elles ont fini par se lancer de la boue et courir dans la montagne!

Que de plaisir! :)

vendredi 20 juin 2008

Conférences dans les écoles

Cette semaine, nous avons rencontré quelques centaines d'amis de la région de Sherbrooke. Les écoles que nous avons visitées sont les suivantes:

- École St-Jean-de-Bosco, Magog
- École Jean XXIII, Sherbrooke
- École Louis St-Laurent, Compton
- École Notre-Dame du Sacré Coeur, Weedon
- École Notre-Dame du Sourire, Saint-Claude

Les conférences étaient interactives. Des jeux et de l'animation sportive entrecoupaient les explications au sujet de notre projet et les capsules-santé. L'information véhiculée a surtout porté sur l'échauffement, l'hydratation et la protection contre le soleil.

Les élèves ont tous bien participé. Plusieurs mains se levaient spontanément tout au long de la conférence et les questions étaient très pertinentes. L'équipe Éko-vélo a été impressionnée par l'entrain et la gentillesse de tous les élèves.

Félicitation aux écoles certifiées Isoactif!

Bonnes vacances à tous!

dimanche 15 juin 2008

Cyclo-sportive : Saint-Georges de Beauce


Notre deuxième journée en Beauce : nous avons participé à la cyclo-sportive dimanche le 8 juin passé. Il faisait beau et très chaud! 31 degrés celsius sans le facteur humidex! Wow, c'est chaud pour une journée de printemps! Nous avons eu bien du plaisir, mais aussi un peu de souffrance!!! Nous avons chacune de nous fait une bonne course! À sa grande surprise, Véro était la troisième fille à arriver, ce qui l'a fait monter sur le podium! Félicitations à tous ceux qui ont fait le 50 et 100 km.

vendredi 13 juin 2008

Rencontre de très sympathiques Beaucerons!

Quelle belle semaine passée en compagnie de Philippe et Raymonde dans leur charmant et magnifique gîte! Des gens accueillants et généreux! Si vous passez dans le coin de St-Georges, n'hésitez pas à arrêter pour bavarder un peu avec eux.


http://www.maisonvinot.com/

lundi 9 juin 2008

Éko-vélo dans le magazine Vélo Mag de l'été!

N'hésitez pas à aller lire l'encadré en page 12 du magazine Vélo Mag de cet été! On y parle de notre projet! Fantastique, non?

samedi 7 juin 2008

Les étapes du Tour du Grand Montréal





1) Lundi 2 juin: Châteauguay


Le Tour a commencé sous le soleil. Nous nous y rendions en auto étant donné que nous devions assurer la permanence. Peu de temps après le départ de Véro et Val, je reçois un appel. Leur camionnette fait de la fumée. Elles doivent appeler un "towing"!

Finalement, nous nous rendons toutes, à temps à la course. Nous avons pu embarquer dans la caravane avec les entraîneurs des équipes du Canada, de la France (Les Carroz) et une autre équipe de la France. Nous avons ainsi pu voir quelles étaient les stratégies de course. En fait, toutes les coureuses ont une oreillette et elles reçoivent des informations de leur entraîneur. C’était vraiment fantastique d’être aussi impliquées et près des athlètes.

2) Mardi 3 juin: Granby


À Granby, Cinthia a pu embarquer dans l’auto du commissaire no1. C’est de cette auto que se fait l’analyse de la course. Toutes les informations des autres commissaires sont fournies à cette auto par radio et elles sont transmises à toutes les équipes de la caravane.

De son côté, Valérie a assisté le médecin. Elle était tout juste derrière l’auto du commissaire no1. Elle en a profité pour faire son « kid kodak ». Elle en est sortie vraiment enthousiaste!

Quant à Véro, elle a pu faire son premier tour de moto à vie! Toute une ride! Elle a maintenant la piqûre et est aussi embarquée dans une voiture V.I.P.

3) Mercredi 4 juin : Lachine (am) et Petite-Italie (pm)


Deux épreuves dans la même journée, ce ne sont pas toutes les filles qui étaient contentes! La première était le contre-la-montre de Lachine. À l’aide de leur vélo, Cinthia et Véro ont amené les cubaines à vélo à la compétition après quelques détours. C’était euphorique de descendre Atwater à toute vitesse et d’accaparer les deux voies! Valérie a assisté le cher Gabriel au « photo finish » et encourageait grandement les filles qui passaient à côté. Véro a également remis les trophées, fleurs et chandails sur scène pour cette épreuve.


Quant à la Petite-Italie, c’était le critérium qui s’y tenait. Une épreuve où les filles doivent faire 50 tours d’un circuit fermé et plutôt carré. Les risques de chute y sont assez élevés. Les filles passent tout près des barrières, c’est à quelques centimètres de nous. À donner des frissons!


4) Jeudi 5 juin : St-Hilaire

Cette dernière épreuve était assez tranquille. Véronique était dans l’auto « Mavic », l’auto qui assure la réparation pour toutes les équipes. Valérie conduisait le camion-balai. C’est ce camion qui suit la dernière cycliste. Il ramasse aussi les vélo et cycliste qui ne terminent pas la course. Quant à Cinthia, elle était avec le médecin.

La course était assez tranquille jusqu’au dernier tour. Dans la dernière descente, à quelques kilomètres de l’arrivée, il y a eu une chute. Plusieurs cyclistes sont tombées à 70km/h. Tout un impact, deux coureuses ont dû être hospitalisées. Trois ou quatre autres coureuses se sont relevées, couvertes de boue, et elles ont terminé la course. Le plus impressionnant c’est que les spectateurs à l’arrivée ne se sont jamais rendus compte de la gravité de la chute!


Quelle expérience! Nous avons eu la chance de rencontrer des gens des quatre coins du monde. L’équipe de la Coupe de monde est passionnée et très généreuse, nous sommes très reconnaissantes. Un merci spécial à Jacinthe et Luce pour avoir cru en nous.

Les photos sont une gracieuseté de Mitch Friedman. http://www.mitchophoto.com/

À la prochaine!

jeudi 5 juin 2008

Photo-finish: Cinthia à la course des mécanos dans la Petite-Italie



Hé oui! Hier, j'ai fait la course des mécanos sur le parcours du critérium de la Petite-Italie. Seule coureuse féminine.... et inexpérimentée! J'ai lâché le peloton dans le premier tour. 50km\h, c'est un peu trop rapide pour mes petites jambes! C'était toute une expérience. Prendre les virages serrés, rouler en ville sans se soucier de quoi que ce soit, avoir des encouragements de la part des spectateurs, un moment dont je me souviendrai!

Sur ce, je retourne sur mon vélo question de pédaler un peu.

Bonne journée!


Un gros merci à Gabriel pour cette photo.

dimanche 1 juin 2008

31 mai 2008


Bonjour à vous tous,



Nous vous écrivons avec un très grand enthousiasme. Nous venons de participer à la Coupe du monde de cyclisme féminin de Montréal. C’était tout simplement FANTASTIQUE! Nous travaillons à la permanence depuis mercredi passé. En résumé, nous sommes allées chercher des athlètes, des entraîneurs, des photographes et des organisateurs à l’aéroport. Nous répondons aux questions des entraîneurs et des athlètes. Nous touchons également à mille et une tâches de l’événement. Il y a, entre autres, des athlètes de la France, de l’Ukraine, de l’Italie, de la Suisse, du Canada, du Mexique, de Cuba et de l'Australie qui participent à cet événement. En tout, 136 filles de 28 équipes différentes ont coursé samedi. Il a plu tout au long de la course, les filles ont été courageuses. Plusieurs ont abandonné et certaines ont chuté (aucune blessure grave par contre).



Travailler avec les gens de la Coupe du monde est vraiment un privilège. Les gens sont sympathiques et ce sont TOUS des passionnés! Nous pratiquons beaucoup notre anglais et Cinthia son espagnol, Valérie et Véronique se débrouillent avec des gestes, haha!
Nous avons très hâte à cette semaine, cinq courses (étapes) sont au rendez-vous : lundi Châteauguay, mardi Granby, mercredi Lachine et Petite-Italie et jeudi Mont-Saint-Hilaire.

Petite péripétie : jeudi soir, nous sommes allées chercher des cubains à l’aéroport, tous les athlètes y compris les coachs, ne parlaient que l’espagnol, c’était drôle! Le coach s’est perdu! Il est parti dormir au mauvais endroit et c’est Cinthia qui est allée le chercher pour l’amener au bon endroit le lendemain matin.
Voilà! Nous vous donnons des nouvelles sous peu!

Éko-vélo :)